Баштованство: паметније

Сађење цвећа делује као нежан посао, али рад у башти подразумева подизање терета, клечање, чврсто држање предмета, пружање руку, копање, заливање, као и учестало прелажење из положаја на тлу у усправан положај. Стога, важно питање није само колико дуго проводите радећи у башти, већ како је тај рад организован.

Неколико измена у редоследу, распореду алата и начину садње може смањити непотребан напор, а да се притом обави изненађујуће велика количина посла.

Почните са најтежим пословима

Рад у башти често постаје напоран јер се задаци обављају насумичним редоследом, онако како наилазе.

Распоредите енергију правилним редоследом

Послове који захтевају највише дизања терета или копања обавите на почетку рада, пре него што се умор нагомила услед учесталог савијања и ношења.

Премештање врећа са компостом, померање саксија, пуњење посуда и копање рупа за садњу обично захтевају већи ангажман целог тела него уклањање увелих цветова или лагано орезивање.

Практичан редослед би био:

премештање тешких предмета → копање → садња → заливање → ситни завршни послови.

Ово неће учинити сваки рад у башти лаким, али ће спречити једну честу грешку: остављање најзахтевнијег задатка за тренутак када је тело већ уморно.

Подигните радну површину

Тло не мора нужно бити подразумевана висина за рад.

Биљке у висини струка

Ако садите више цвећа у саксије или жардињере, прво поставите празне посуде на стабилан сто или радни сто за садњу.

Ту можете обавити пуњење, распоређивање и намештање биљака, а затим – само ако је неопходно – преместити готову саксију на њено место.

Када је реч о тежим саксијама, друга опција је да их поставите на коначно место пре него што их напуните.

Тиме се мења уобичајени редослед поступака и избегава ношење тешких, напуњених саксија кроз целу башту.

Користите уздигнуте радне површине плански

Уздигнуте леје и повишене жардињере нарочито су корисне за културе или цвеће којима је потребна честа пажња.

Биљка коју додирујете сваких неколико дана имаће више користи од погодне висине него она коју обилазите само два пута у сезони.

Због тога је, приликом планирања простора, важније питање колико често ћете приступати биљкама, него само то да ли уздигнуте леје „изгледају лепше”.

Смањите број непотребних одлазака и долазака

Изненађујуће велики део труда у врту одлази на стално ходање тамо-амо по алат који сте заборавили.

Припремите комплет за један радни циклус

Пре него што почнете, прикупите само оно што вам је потребно за предстојећи посао: на пример, ручну лопатицу, рукавице, маказе за орезивање, ознаке за биљке и малу посуду за отпад.

Кофа или лагана корпа за алат омогућавају да вам све буде на једном месту.

Циљ није савршена организација, већ смањење непотребног кретања између врта, шупе, црева за воду и места где садите.

За веће послове, колица могу послужити као покретна радна станица, а не само као средство за пренос ствари.

Бирајте алат према полузи

Величина алата утиче на то колика се сила преноси на ваше шаке и зглобове.

Дуже дршке мењају начин рада

Мала ручна лопатица држи вас близу тла, али захтева више савијања.

Култиватор или алат за уклањање корова са дужом дршком омогућава вам рад из усправнијег положаја и преноси део напора на руку и раме, уместо да га концентрише на зглоб шаке.

Ниједан тип није универзално бољи.

Користите краћи алат када је потребна прецизност. Користите дужи алат за обраду већих површина, уклањање корова или досезање удаљенијих места.

Важна је и дебљина дршке

Веома танке дршке могу вас навести на прејако стезање.

Ако приметите да су вам прсти и даље чврсто стегнути око алата, дршка већег пречника или она са облогом могла би бити удобнија.

То је питање практичног прилагођавања, а не доказ да је алат сам по себи „ергономски” за свакога.

Садите пре него што се корење осуши

Ритам рада је важан како за биљке, тако и за људе.

Немојте одједном извадити све биљке из саксија

Ако чекате да пресадите више биљака које се налазе у саксијама, оставите их у њима све док не припремите појединачне рупе за садњу.

Ако извадите све биљке одједном, њихово корење може остати изложено сунцу и струјању ваздуха док ви настављате са копањем.

Уместо тога, припремите једну или више рупа, одмах посадите биљке, а затим залијте земљу око њиховог корења.

Ако је земља у саксији сува пре садње, прво је залијте – немојте се ослањати искључиво на заливање које следи након саме садње.

Мењајте положај тела

Дуготрајно задржавање у истом положају може бити исцрпљујуће; боље је смењивати различите врсте послова.

Мењајте врсту покрета

Након што сте неко време провели клечећи или чучећи, пређите на посао који се обавља у стојећем ставу, као што је заливање, преглед биљака или лагано орезивање.

Затим се, по потреби, вратите пословима који се обављају ближе тлу.

Није вам потребан строг тајмер. Водите се поновљивошћу покрета: ако већ неко време понављате исти покрет – савијање, пружање руке или хватање – промените активност пре него што нелагодност постане једини разлог због којег прекидате рад.

Подлога за клечање или ниска баштенска столица такође могу помоћи у промени тачака притиска на тело током рада у близини тла.

Нека ритам рада диктира башта

Врело и сунчано време мења услове – како за биљке, тако и за рад у башти.

Мудро искористите хладније делове дана

Садња и пресађивање су, по правилу, пријатнији током хладнијих делова дана него под јаким подневним сунцем.

Осим тога, корење које је тек извађено из земље брже губи влагу када је вруће и ветровито.

Ако су временски услови неповољни, скратите време проведено у садњи, а послове попут декорације, обележавања биљака или чишћења алата оставите за неки други пут.

Заштитна одећа, хладовина, вода и паузе нису прекиди у раду, већ саставни део планирања активности у башти.

Успешан рад у башти не мери се тиме колико дуго проводите напољу. Много је важније колико ефикасно организујете посао. Тешке предмете померајте пре него што их напуните, послове који захтевају понављање покрета обављајте на висини која вам је удобна, држите алат на једном месту, мењајте положај тела, а биљке пресађујте одмах након што им откријете корење. Мале промене у редоследу послова могу учинити да башта више не делује као списак обавеза, већ као добро осмишљен радни простор.