Liečivá sila zemolezu

Ahojte, Lykkers!

Zacítili ste niekedy počas teplého večera vôňu zemolezu a premýšľali ste, či tieto sladko voňajúce kvety dokážu viac než len prevoňať vzduch?

Ukazuje sa, že tento jemný kvet už tisíce rokov potichu slúži ako prírodný ochranca pred chorobami.

Tradičný liečivý prostriedok

Samotné kvety sú nádherné na pohľad. Príjemne voňajú po sladkom nektári a zo sušených pukov sa pripravuje bylinný čaj s výrazným žltozeleným odvarom, ktorý má sladkú a jemne horkastú chuť. Čo to však znamená pre nás dnes? Jednoducho povedané, táto rastlina sa tradične používala na ochladenie organizmu pri horúčke, zápaloch alebo prvých príznakoch infekcie. Zemolez sa v tradičných liečiteľských postupoch po celom svete využíval ako protizápalový, protivírusový a antibakteriálny prostriedok pri infekčných ochoreniach. V tradičnej čínskej medicíne (TCM) je zemolez považovaný za bylinu sladkej chuti a chladivej povahy, ktorá „odstraňuje horúčosť a zbavuje telo toxínov“. Moderná farmakológia potvrdzuje tieto tradičné poznatky prostredníctvom výskumu vedcov vrátane Zhanga a kolegov (2020) z Chengdu University of Traditional Chinese Medicine.

Boj proti nepríjemným ochoreniam

Keď vás začne škriabať v hrdle alebo máte pocit upchatého nosa, zemolez môže byť užitočnou voľbou. Je dôležitou súčasťou bylinných zmesí určených na liečbu ochorení v ich počiatočných štádiách (horúčka, bolesť hrdla, bolesť hlavy a kašeľ). Výskum medzinárodných farmakológov, vrátane Dr. Hyo-Jin An, potvrdzuje, že extrakty z Lonicera japonica môžu pomáhať zmierňovať akútne zahlienenie dýchacích ciest. Zemolez môže prispieť k zmierneniu opuchov, pôsobiť protivírusovo a obsahuje esenciálne oleje aj antioxidanty, ako je kvercetín. Tieto látky spolupracujú ako malý tím vo vašom tele – pomáhajú bojovať proti škodlivým vplyvom a upokojovať zápal skôr, než sa zhorší.

Viac než len úľava pri prechladnutí

Skutočne zaujímavé je, že vedci neustále objavujú nové možnosti využitia tejto nenápadnej rastliny. Moderný výskum skúma jej antioxidačné účinky, ochranu pečene, možné účinky pri cukrovke, protinádorové vlastnosti aj podporu imunitného systému. Hoci je na úplné pochopenie týchto účinkov potrebný ďalší výskum, je zrejmé, že potenciál zemolezu siaha oveľa ďalej než len k zmierneniu bolesti hrdla.

Odborníci na tradičnú čínsku medicínu používajú kvety zemolezu vnútorne aj zvonka pri zdravotných problémoch, ako sú kožné infekcie, vredy, horúčky a zápalové ochorenia. Jeho všestrannosť je pozoruhodná. Môžete si z neho pripraviť čaj, aplikovať ho na pokožku alebo ho používať v rôznych formách podľa potreby.

Jemné upozornenie

Hoci zemolez znie veľmi sľubne, je dôležité byť opatrný. Pri požití listov alebo stoniek sa vo všeobecnosti odporúča zvýšená opatrnosť, pretože obsahujú saponíny, ktoré môžu byť vo väčšom množstve nebezpečné. Preto používajte predovšetkým kvety a puky a vždy s mierou. Tak ako pri každom prírodnom prostriedku, aj tu je rozumné poradiť sa s lekárom alebo iným zdravotníckym odborníkom, najmä ak ste tehotná alebo podstupujete inú liečbu.

Príroda nám darovala tohto sladko voňajúceho spojenca a je upokojujúce vedieť, že niečo také jednoduché a krásne môže byť zároveň také užitočné. Keď nabudúce uvidíte kvitnúci zemolez, budete vedieť, že jeho kvety skrývajú oveľa viac, než sa na prvý pohľad zdá. Sú to malí bojovníci pripravení pomôcť vášmu telu, keď to najviac potrebuje.

Zlatá bodka na záver

Čínsky názov zemolezu, Jin Yin Hua, znamená „zlato-strieborný kvet“ a odkazuje na to, ako sa jeho svetlé kvety na popínavej rastline postupne menia na zlatisté. Keď nabudúce ucítite jeho vôňu, zastavte sa a pozrite sa naň zblízka. Vychutnajte si jeho vôňu, všimnite si meniace sa farby a ak chcete spoznať jeho tradičné využitie, vždy si vyberte správne určenú rastlinu s pomocou odborníka.