Rastliny pre čistý vzduch

Moderný domov je v podstate uzavretá krabica naplnená neviditeľnou zmesou chemikálií.

Väčšina z nás trávi približne 90 % svojho času v interiéri, často v priestoroch s nedostatočným vetraním, kde sa môžu hromadiť škodlivé prchavé organické zlúčeniny (VOC), ktoré môžu spôsobovať zdravotné problémy.

Dobrou správou však je, že títo zelení priatelia na vašom parapete možno robia viac, než len pekne vyzerajú.

Veda za čistením vzduchu pomocou rastlín

NASA skúmala približne tucet obľúbených druhov okrasných rastlín, aby zistila ich účinnosť pri odstraňovaní hlavných znečisťujúcich látok spojených so znečistením vzduchu v interiéri. Výsledok? Rastliny sú v tejto úlohe prekvapivo dobré. Izbové rastliny absorbujú škodlivé plyny cez svoje listy a koreňové systémy, čím v podstate fungujú ako živé vzduchové filtre. Predstavte si ich ako malé zelené údržbárske tímy, ktoré nikdy nekončia pracovnú zmenu.

Znečisťujúce látky v interiéri sa delia na dve hlavné skupiny: pevné častice, ako prach a spóry plesní, a VOC (plyny uvoľňované z farieb, látok, kobercov, plastov, leštidiel na nábytok a dokonca aj prostriedkov proti moliam). Váš gauč, čerstvo namaľované steny alebo čistiace prostriedky? Všetky potichu uvoľňujú chemikálie do vzduchu, ktorý dýchate.

Najlepšie rastliny pre vašu domácu džungľu

Podľa štúdie NASA Clean Air Study patrí svokrín jazyk medzi najúčinnejšie izbové rastliny na čistenie vzduchu. Odstraňuje toxíny ako formaldehyd, benzén a oxidy dusíka, pričom vyžaduje len minimálnu starostlivosť. Je to taký premiant medzi rastlinami a takmer nemožno ho pokaziť, aj keď naň zabudnete na niekoľko týždňov.

Lopatkovec patrí medzi najúčinnejšie izbové rastliny pri odstraňovaní škodlivín zo vzduchu, ako sú benzén, formaldehyd a oxid uhoľnatý. Darí sa mu pri slabom svetle a potrebuje len občasné zalievanie. Navyše vytvára elegantné biele kvety, takže v jednej rastline získate krásu aj funkčnosť.

Arekové palmy odstraňujú rôzne toxíny zo vzduchu v interiéri, pridávajú do domácnosti vlhkosť (väčšia rastlina uvoľní približne liter vody denne) a sú obzvlášť účinné pri odstraňovaní toluénu a xylénu. Sú v podstate zvlhčovače vzduchu, ktoré zároveň vykonávajú fotosyntézu.

Brečtan popínavý pomáha odstraňovať benzén, formaldehyd, xylén a toluén a zároveň znižuje množstvo plesní a častíc vo vzduchu. Výskum ukazuje, že dokáže do 12 hodín odstrániť až 78 % plesní vo vzduchu, vďaka čomu je obzvlášť užitočný vo vlhkých priestoroch, ako sú kúpeľne.

Pavúčia rastlina, potos, aloe vera, dracéna, filodendron, kaučukovník a chryzantéma dopĺňajú zoznam 10 najlepších rastlín. Každá z nich cieli na rôzne znečisťujúce látky v interiéri a hodí sa do rôznych svetelných podmienok aj úrovní starostlivosti.

Realistický pohľad

Skôr než premeníte svoj byt na botanickú záhradu, mali by ste vedieť toto: samotné rastliny nenahradia mechanickú filtráciu vzduchu, ale časom výrazne prispievajú k čistejšiemu a zdravšiemu vzduchu v interiéri. HEPA čističky rýchlo odstraňujú prach a častice, zatiaľ čo rastliny pomaly absorbujú plyny a VOC, takže ich spoločné používanie poskytuje najkomplexnejší prístup.

Tiež platí, že nadmerné zalievanie a zle udržiavané kvetináče môžu prispievať k problémom s vlhkosťou alebo rastu mikroorganizmov v interiéri. Preto si nepokazte snahu o lepšiu kvalitu vzduchu vytvorením močiara vo svojom dome.

Takže áno, zaplňte svoj priestor zeleňou. Vaše pľúca sa vám poďakujú, úroveň stresu môže klesnúť a prinajmenšom bude váš domov vyzerať, akoby ste mali svoj život úplne pod kontrolou. Len si pamätajte: rastliny sú partnermi pri zlepšovaní kvality vzduchu, nie zázračnými riešeniami. Spojte ich so správnym vetraním a vytvoríte si skutočne zdravší domov.